跟着寒风渐起，冬天悄干系词至。在这个季节里，一碗热腾腾的羊肉汤不仅大要驱逐清凉，还能为躯壳提供实足的养分和能量。羊肉性温，富含卵白质、维生素和矿物资，是冬季进补的理念念食材。今天，就为宇宙带来几款绵薄易作念的冬季津润羊肉食谱，让你的胃暖起来！ 杭州雅佳琦卫浴有限公司 ### **一、经典羊肉炖萝卜** 材料：羊腿肉500克、白萝卜1根、姜片、葱段、料酒、盐适量。 作念法： 1. 将羊肉切块，用净水浸泡30分钟去血水，然后焯水备用。 2. 白萝卜切块，与焯好的羊肉一齐放入砂锅中。 3. 加入姜片

在往日糊口中，咱们时时听到一些对于饮食与疾病关系的民间说法。其中，“伤风时能不成吃羊肉”便是备受和蔼的一个话题。那么，伤风时究竟是否符合吃羊肉呢？本文将从中医和当代养分学的角度对此进行分析。 ### 中医不雅点：羊肉性温，可能助热 凭据中医表面，羊肉属于温补类食品，具有滋阴补阳、暖中祛寒的作用。筹商词，在伤风本事，尤其是风寒伤风或发热症状较为显著的情况下，食用羊肉可能会加剧体内“热”的景况，导致病情恶化。中医合计，伤风时东谈主体浩气退步，邪气入侵，此时应以清淡、易消化的食品为主，幸免过于浓重或